Aujourd’hui peut être une œuvre d’art (Partie 2)

Dans la formation, Aujourd’hui peut être une œuvre d’art, j’enseigne qu’il y a douze scénarios qui se déroulent simultanément dans la vie de tous et sur lesquels tu dois te concentrer pour vivre une vie significative.  Les voici : attitude, priorités, santé, famille, réflexion, mentalité d’abondance, finances, foi, relations, générosité, valeurs, croissance. 

La liste ne suit pas un ordre d’importance, car elle diffère pour chacun. Il revient à chacun de déterminer les scénarios qu’il maitrise et ceux qu’il doit perfectionner.

 Aujourd’hui, je veux aborder : 1. L’attitude 2. Les priorités et 3. La santé.

1. Une bonne attitude aujourd’hui est essentielle pour développer et optimiser ton potentiel.

Mon mentor, John C. Maxwell dit : « L'attitude du leader est comme un thermostat. Si son attitude est bonne, l'atmosphère est agréable.  Toutefois, si son attitude est mauvaise, le climat deviendra vite insupportable. »

Une des façons de développer une bonne attitude est « en ayant un cœur reconnaissant. » Il y a au moins deux groupes de personnes sur la terre : Celles qui se « sentent » victimes de la vie et celles qui affrontent les défis de la vie avec une attitude de conquérantes. 

Connais-tu l’histoire de Nick Vujicic ? Nick est inspirant et son attitude est contagieuse.  Il choisit de ne pas se laisser définir par ses limitations et il fait profiter au maximum le « potentiel » qu’il a.  Sa devise est « Si Dieu peut utiliser un homme sans bras ni jambes pour être ses mains et ses pieds, alors Il utilisera certainement n'importe quel cœur qui est bien disposé.[1] » Nick a découvert qu’une attitude de reconnaissance fait toute la différence.

2. Identifie aujourd’hui tes priorités pour maximiser ton potentiel et ta productivité

C’est un fait que les mauvaises priorités sont souvent la raison d’un leadership inefficace.

Voici trois facteurs qui affectent nos priorités :

1. La majorité des personnes veulent être productives.

Mais, la plupart sont surchargées par des activités de faible valeur qui ralentissent leur efficacité et leur productivité. Trop souvent, au lieu de se concentrer sur une priorité et réaliser un important projet, ils perdent un temps fou au profit de distractions qui ne les mènent à rien.

2. Le multitâche ralentit la productivité

J’ai été multitâche une bonne partie de ma vie. Voici pourquoi dans cette dernière saison de ma vie, j’ai changé mon approche.  Le multitâche est considéré par certains comme un excellent moyen de gérer beaucoup de choses à la fois. Toutefois, les recherches ont démontré que le cerveau gère difficilement l’effort qu’il doit fournir pour réaliser plusieurs tâches en même temps. En fait, certaines recherches[2] suggèrent même que le multitâche peut réellement nuire à la productivité en réduisant l’attention, la capacité de prioriser, et les performances globales.

3. Une bonne santé aujourd’hui optimise le potentiel de ma destinée.

Une bonne santé physique et mentale permet d’optimiser ton potentiel et d'atteindre tes objectifs de manière plus efficace.

Voici quelques suggestions :

1. Mange des aliments avec une haute valeur nutritive pour maintenir ton énergie et une bonne vitalité.
2. Trouve ton rythme de vie et accorde-toi des temps de repos pour maintenir une saine santé mentale.
3. Fais régulièrement de l’exercice physique.
4. Prend du temps pour réfléchir, méditer, te ressourcer en lisant la Bible, des livres édifiants ou d’écouter des podcasts inspirants.
5. Développe un sens de l’humour.
6. Étant donné que nous sommes relationnels, cultive des relations significatives qui te dynamisent et t’inspirent.

Bon courage dans la maîtrise de ton attitude, tes priorités et ta santé, pour faire d’aujourd’hui une œuvre d’art!

[1] Site web : www.lifewithoutlimbs.org/about/nick-biography/

[2] https://www.dana.org/article/multicosts-of-multitasking/