Est-ce le bon moment pour quitter mon emploi ?

À différents moments de ma vie professionnelle, je me suis posé la question : « Est-ce le bon moment pour quitter mon emploi et vivre un changement ? »  Dernièrement, une amie m’a décrit sa situation et m’a demandé si je croyais qu’il était temps pour elle de changer d’environnement de travail.  Voici quatre questions que nous avons abordé ensemble : 

1. Qu'est-ce qui vous frustre précisément ?

Plusieurs personnes vivent des frustrations avec leur emploi, mais il est essentiel de comprendre la cause réelle de celles-ci :

• Ne pas se sentir apprécié et valorisé;
• Avoir l’impression de stagner dans sa croissance personnelle et professionnelle;
• Un environnement de travail toxique;
• Vos valeurs ne s’alignent pas avec celles de l'organisation;
• Un horaire incompatible avec la vie familiale;
• Le travail vous semble fastidieux et les heures trop longues; 

Il est donc crucial de définir clairement l’insatisfaction. Est-ce un problème relié à votre état d’âme, à l’environnement de travail, un manque de formation et/ou de soutien ?

 2. Quelles sont des solutions potentielles ?

Votre premier réflexe pourrait être de vous dire: « Je ne peux pas résoudre ce problème, donc pourquoi m’acharner? » Or, c’est dans de telles circonstances qu’un coach peut vous aider à considérer des options auxquelles vous n’aviez pas pensé en vous posant des questions comme : 

• Quels conseils donneriez-vous à un ami dans votre situation?
• Qu’est-ce qui doit changer pour que vous repreniez goût à cet emploi?
• Est-ce qu’un changement d’horaire pourrait influencer votre niveau de satisfaction ?
• Quel défi serait suffisamment stimulant et satisfaisant pour vous motiver à la tâche?

Une autre option est d’identifier la cause de l’insatisfaction et d’en parler avec votre superviseur afin d’explorer les options possibles.  Car, peu importe où vous irez travailler, il y aura toujours des inconvénients.  Ainsi, il est souvent plus simple de surmonter l’obstacle que vous avez identifié, que de vous retrouver dans un nouveau milieu, à devoir tout réapprendre, en plus de faire face à des contraintes similaires.  

3. Êtes-vous la raison pour laquelle vous êtes malheureux au travail ?

Ceci est une question qui demande du courage, car il est parfois difficile d’être authentique envers soi-même.  Or, la réalité est qu’il est plus facile de blâmer les autres, même quand une bonne partie de la cause est soi-même.  Il arrive que les défis au travail relèvent de nos propres insécurités émotionnelles. Quand c’est le cas, les gens se retrouvent à faire de l’autosabotage.   Si c’est votre cas, demandez-vous ce que vous pouvez changer pour que cette situation puisse contribuer à votre développement personnel et à votre caractère. Ensuite…faites-le!  Rappelez-vous qu’une attitude de victime vous suivra dans toutes vos relations et les saboteront.  Le savoir-faire est important, mais le savoir-être est essentiel!

Il y a également des causes sur lesquelles nous n’avons pas de contrôle.  Par exemple, dans les derniers 12 mois, mon épouse a subi trois interventions chirurgicales, dont deux majeures.  Elle a été alitée au-delà de quatre mois, ce qui m’a propulsé dans un rôle d’aidant naturel.  Heureusement que je suis travailleur autonome, sans quoi j’aurais vécu des défis incroyables au niveau de l’horaire, en plus d’avoir la pression de ne pas pouvoir répondre aux attentes d’un patron, de clients, ou de collègues. Une telle épreuve peut générer énormément d’anxiété dans la vie d’une personne et en affecter sa santé physique et mentale.  De là l’importance d’identifier les défis et de rapidement trouver des moyens qui permettent de s’adapter à la réalité si on veut survivre. 

4 : Suis-je en train de fuir quelque chose ?

Cette question s’aligne avec l’introspection de la question 3.  Habituellement, lorsque les gens fuient un problème, celui-ci les suit.  Il est donc préférable de rechercher les sages conseils et   de demander à Dieu de sonder votre cœur et vos motifs afin de le résoudre une fois pour toute.  Pour ce type d’introspection, il peut être utile d’échanger avec votre partenaire de vie, un bon ami, un conseiller, ou un coach.

Éléments à considérer lors d’un départ

Si vous décidez de quitter, soyez franc avec votre employeur et dans la mesure du possible, protégez vos relations.   Comme le dicton dit : « Ne brûlez pas les ponts ».  En effet, la façon dont vous quittez un emploi, une association, ou une église, est souvent plus importante que vous ne pouvez l'imaginer.  Il est possible que vous ayez besoin d’une référence d’un patron, d’un collègue, ou tout simplement que vos vies se croissent plus tard.  Sachez que votre réputation vous suivra. Assurez-vous donc de quitter dans le respect et la dignité.

Avant de faire un changement important, rappelez-vous que pour certains, la démission ou le départ d’une organisation peut se transformer en regret.  Attention de ne pas laisser des conflits, ou des défis temporaires, qui pourraient vous amener à prendre des décisions et entrainer des conséquences irréversibles.   Ne laissez donc pas des frustrations momentanées, ou l’impulsivité vous projeter dans une décision hâtive et irréfléchie qui pourrait vous coûter cher. 

Questions :  Quelles émotions négatives ressentez-vous à propos de votre travail en ce moment ? Quelles sont les façons dont vous pourriez influencer votre environnement pour améliorer ces émotions et la situation ? Rappelez-vous que vos émotions permettent d’identifier vos besoins. Une fois les besoins identifiés, vous serez en mesure d’y répondre et de vous sentir plus en paix et ce, peu importe votre décision finale!